Pechugas de pollo con champiñones y ensalada con vinagreta de higos secos
Ingredientes:
- 4 filetes de pechuga de pollo en trozos
- 3/4 de taza de champiñones frescos rebanados
- 1/2 taza de tomates secos picados (previamente remojados en agua tibia)
- 2 dientes de ajo triturados
- 1/4 de cebolla picada
- sal y pimienta
- pan molido
- polvo de ajo
- queso parmesano molido
- aceite de oliva
- paprika
Para la ensalada:
Mezclar rucola, espinacas, lechuga romana, lechuga roja y tomates cherry en mitades en un tazón de ensalada. Aparte picar higos secos y agregarlos a otro tazón con un poco de vinagre balsámico y aceite de oliva. Mezclar y agregar a la ensalada.
Para las pechugas:
Se sazonan los filetes de pollo con sal, pimienta y polvo de ajo. Se pasan por una mezcla de pan molido y queso parmesano. Se ponen a freír por ambos lados en un poco de aceite de oliva. Aparte en otro sartén se agrega un poco de aceite de oliva, se sofríen la cebolla y el ajo agregando después los champiñones, se mezcla y a continuación se agregan los tomates secos y se sigue cocinando. Se sazona con sal, pimienta y paprika al gusto. Para servir, se colocan los filetes con la mezcla de champiñones y tomates encima y al lado la ensalada.